Se parte de un programa holístico enfocado en el bienestar. Movemet by Michi se centra en el Emotional Fitness con un enfoque somático, ideal para balancear tu sistema nervioso a través de la respiración de mindfulness correcta. Cada circuito combina movimientos para retar a tu cuerpo y activar más músculos a la vez, oséa que entrenarás de manera más efectiva.
PROGRAMA SEMANAL
LEAN
LOWER BODY
SCULPT
UPPER BODY
FIERCE
FULL BODY
Rutinas Semanales
Tendrás nuevas rutinas dinámicas para mantener tu entrenamiento siempre fresco; entrenar no tiene que ser aburrido.
Apto para Todos
Incluye movimientos para todos los niveles y capacidades. Encuentra modificaciones e indicaciones.
Enfoque Holístico
Este programa estratégico con enfoque somático fortalece tu paz mental y resiliencia.
Siempre Disponible
Cada rutina estará disponible en la cuenta privada de IG, así accederás al programa donde sea y cuando sea.
Fácil de Realizar
Cada rutina fue diseñada para hacerse solo con DBs y en casa.
Tu mejor versión se construye aquí. Explora el movimiento, la resiliencia y el mindfulness con Movement by Michi.
PAQUETES
Instrucciones:
​
Las rutinas se alojan en una cuenta privada de IG y para acceder al programa deberas:
-
Realizar el pago.
-
Enviarme un DM por IG a @michellejaguiar:
-
Incluye el comprobante de pago
-
Más tu usuario para garantizar tu acceso
-
Quieres una prueba gratis de 7 días? Envíame un DM a @michellejaguiar